Расстройства пищевого поведения среднего возраста

Хоть и расстройства пищевого поведения (РПП) обычно затрагивают более молодых женщин, они могут сохраняться, рецидивировать или даже начинаться в более позднем возрасте.

Данная проблема может повлиять на каждую клетку, ткань и орган в организме и может привести к необратимому физическому повреждению и даже смерти. РПП могут нанести медицинский ущерб в любой жизненный период, но осложнения для людей постарше могут быть особенно опасными. Тело уже не так молодо, менее устойчиво и более уязвимо для жестокого наказания, которое сопровождает крайности в еде и физических упражнениях.

Ниже приведен список некоторых физических и медицинских опасностей, связанных с РПП у людей среднего возраста.

Нервная анорексия

Начнем из самого распространенного в последнее время пищевого расстройства — нервной анорексии.

Цикл голодания анорексии лишает ваше тело необходимых питательных веществ для нормального функционирования. Затем организм вынужден замедлять все свои процессы для сохранения энергии, что приводит к серьезным медицинским последствиям.

К таким последствиям следует отнести следующие изменения в организме.

1. Аномально медленный сердечный ритм и низкое кровяное давление. Это означает, что ваша сердечная мышца меняется. Риск сердечной недостаточности возрастает, так как частота сердечных сокращений и уровень артериального давления снижаются до более низких уровней.
2. Снижение плотности костной ткани (остеопения), что приводит к ломкости костей.
3. Мышечная потеря и слабость.
4. Сильное обезвоживание, которое может привести к почечной недостаточности.
5. Обмороки, усталость и общая слабость.
6. Сухая кожа и волосы, с выпадением волос.
7. Рост пухового слоя волос, называемого лануго, по всему телу, включая лицо (в большинстве случаев реакция вашего тела на холод).
8. Нарушения химического состава организма, приводящие к возникновению потенциально опасных для жизни аритмий или судорог.

Булимия

Периодические циклы переедания и чистки (самовольной рвоты), которые характеризуют булимию, могут воздействовать на всю пищеварительную систему, приводя к электролитному и химическому дисбалансу в организме, который влияет на сердце и другие основные функции органов.

Как булимия влияет на ваш организм?

1. Электролитный дисбаланс, обезвоживание и потеря калия, натрия и хлорида в результате «чистки» могут привести к опасным для жизни аритмиям или приступам и, возможно, к сердечной недостаточности и смерти.
2. Вероятность разрыва желудка во время периодов переедания (редкое явление, но возможное).
3. Воспаление и возможный разрыв пищевода от частой рвоты.
4. Разрушение зубов и появление пятен от желудочных кислот, выделяющихся при частой рвоте.
5. Хронические нерегулярные движения кишечника и запоры в результате злоупотребления слабительными препаратами.
6. Язвенная болезнь желудка и панкреатит.
7. Расстройство кишечника.

Расстройство пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения часто приводят ко многим из описанных выше рисков для здоровья, связанных с чрезвычайным ожирением, особенно риск сердечных заболеваний и инсульта.

Что является следствием РПП?

1. Высокое кровяное давление.
2. Повышенный уровень холестерина.
3. Болезнь сердца в результате высокого уровня триглицеридов.
4. Сахарный диабет II типа.
5. Болезнь желчного пузыря.
6. Ускоренные сосудистые заболевания.

И это только часть из тех последствий, с которыми можете столкнуться, если вы страдаете расстройствами пищевого поведения и не обращаетесь за помощью к специалистам.

Комплексные факторы, приводящие к расстройствам пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения являются сложной и тревожной многогранной проблемой с биологическими, психологическими и культурными корнями. Понимание их сложности имеет важное значение для лечения.

В то время как многие люди думают о РПП как о нездоровом поиске «идеального тела», они на самом деле не имеют ничего общего с тщеславием и весом. По мнению экспертов по психическому здоровью, расстройства пищевого поведения — это сложные психологические заболевания, при которых люди пытаются контролировать жизненные конфликты и стрессы, замещая контролем пищи. Проблемы с пищей, весом и изображением тела являются лишь поверхностными симптомами более глубоко укоренившихся проблем, которые часто трудно идентифицировать.

Люди, у которых развиваются РПП, обычно живут в состоянии постоянного эмоционального беспорядка. Они хотят контролировать ситуацию, но чувствуют, что не могут этого сделать. Они связывают свои тревоги, неуверенность в себе и чувство неудачи или неадекватности с тем, как они выглядят. Они становятся озабоченными, даже одержимыми едой и весом. Эти и другие факторы, которые варьируются от человека к человеку, могут привести к экстремальным и часто опасным поведениям, включая голодание, переедание, чистку (рвоту) и навязчивые изнурительные для тела упражнения.

Хотя никто точно не знает, что вызывает расстройства пищевого поведения, многие эксперты считают, что они развиваются с течением времени и связаны с сочетанием биологических, психологических, социокультурных и других факторов.

Биологические факторы

1. В некоторых семьях может быть генетическая предрасположенность к еде и другим компульсивном расстройствам.
2. Ученые изучают возможные связи между расстройством пищевого поведения и биохимическими изменениями, связанными с психическими расстройствами, которые распространены среди людей с расстройствами пищевого поведения.
3. Исследования показали, что у некоторых людей с расстройствами пищевого поведения в мозгу наблюдается дисбаланс определенных химических веществ. Такой дисбаланс может предшествовать возникновению расстройства, но и само голодание может вызвать химические изменения в мозге.

Психологические факторы

1. Низкая самооценка.
2. Чувство отсутствия контроля в жизни.
3. Чувства неадекватности.
4. Депрессия, гнев или беспокойство.
5. Основные жизненные события (например, потеря члена семьи или друга, переезд, смена школы или работы).
6. Накопление стресса без адекватных стратегий справиться с ними.
7. Стресс и страх ответственности за деятельность, связанную с работой, воспитанием детей или уходом за стареющим родственником.

Социокультурные факторы

1. Отображение мужских и женских форм тела в средствах массовой информации и других элементов массовой культуры, которые не являются репрезентативными для «настоящих» мужчин и женщин.
2. Культурное давление со стороны сверстников для достижения «идеального тела» и поддержания формы.
3. Оценка людей основана на внешнем облике, а не на их внутренних качествах.
4. Смешанные сообщения о здоровье и фаст-фуде; путаница в правильном и здоровом питании.
5. Занятия, которые делают акцент на определенной форме тела и размерах.
6. Давление социума, чтобы достичь и преуспеть.

Другие факторы

1. Вера в то, что любовь зависит от высоких достижений (в данном случае от «идеального» веса).
2. Плохое общение между членами семьи.
3. Трудность выражения эмоций и чувств.
4. Проблемные личные или семейные отношения.
5. Сексуальное или физическое насилие.
6. История буллинга или издевательства на основе веса или физической формы.
7. Неэффективные стратегии выживания.
8. «Моделирование». Молодые девушки, в частности, копируют поведение людей, которыми они восхищаются, таких как их матери, популярные сверстники, фотомодели, музыканты и актеры.

Доступные методы лечения расстройств пищевого поведения

Даже для женщин и мужчин в среднем возрасте — и, возможно, особенно в среднем возрасте — есть хорошие методы преодоления «болезни». Однако сложность проблемы требует многостороннего подхода к лечению — подхода, который подчеркивает проблемы питания, а также мысли и чувства.

Расстройства пищевого поведения, как правило, являются долгосрочными медицинскими проблемами. Хотя родственникам и друзьям трудно найти способы помочь, отрицание или игнорирование проблемы может иметь гораздо более серьезные последствия. Не ожидайте, что расстройство пищевого поведения исчезнет само собой. Немедленно обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Расстройства пищевого поведения наиболее успешно лечатся, когда диагностируется рано и когда человек стремится измениться. Часто требуется полное медицинское обследование, чтобы определить, существует ли непосредственная медицинская опасность, и исключить другие заболевания. Существует несколько различных типов лечения. Многие эксперты считают, что их комбинация дает лучший результат.

Они включают:

• индивидуальную, групповую и/или семейную психотерапию;
• когнитивную и поведенческую терапию;
• мотивационную терапию;
• диетологическое консультирование/терапию;
• лекарственные препараты.

Если вы или ваш близкий человек столкнулся со следующими проблемами, рекомендуем немедленно обратиться за скорой медицинской помощью:

• жалобы на боли в груди;
• сильное головокружение или обморок;
• рвота кровью или кровь в моче или дефекации;
• разговоры о самоубийстве/суицидальные мысли.

Советы по борьбе с расстройством пищевого поведения у члена семьи или друга

1. Помните о долгосрочной природе болезни и наберитесь терпения.
2. Не обвиняйте себя или кого-либо еще (включая пациента) в расстройстве пищевого поведения.
3. Человек с расстройством пищевого поведения ответственен за поведение, которое затрагивает других.
4. Не призывайте, не наблюдайте и не следите за едой и не обсуждайте потребление пищи или вес. Ваше участие в еде может создать возможности для манипуляций.
5. Не следите за поведением человека с расстройствами пищевого поведения, даже если вас просят.
6. Избегайте превращения приема пищи в поле битвы. Сведите к минимуму обсуждение продовольственных вопросов.
7. Будьте готовы вести переговоры о деятельности, связанной с едой.
8. Сделайте все возможное, чтобы поощрить инициативу, независимость и автономию.
9. Не используйте оскорбления или сравнения с другими, которые более «успешны».
10. Не пренебрегайте своей семьей или другими людьми, которые важны в вашей жизни. Сосредоточение внимания на человеке с расстройством пищевого поведения может увековечить болезнь и разрушить отношения.
11. Не играйте в терапевта. Пусть профессионал справится с лечением больного.
12. Ваша обязанность — помочь человеку начать лечение. Выздоровление — это его работа.
13. Не бойтесь поддержать рекомендацию о лечении в стационаре или госпитализацию.
14. Ищите помощь для себя. Присоединитесь к группе поддержки семьи или получите индивидуальную терапию, чтобы помочь себе в это трудное время.

Выводы

Расстройства пищевого поведения — это реальные сложные медицинские и психиатрические заболевания, которые могут иметь серьезные последствия для здоровья, продуктивности и взаимоотношений. Все виды РПП представляют собой биопсихосоциальные заболевания, а не причуды, фазы или выбор образа жизни.

Люди, борющиеся с расстройством пищевого поведения, часто становятся одержимыми едой, изображением тела и/или весом. Эти расстройства могут быть опасными для жизни, если не распознаются и не получают надлежащего лечения. Чем раньше человек получает лечение, тем больше вероятность полного выздоровления. Поэтому если вы или ваш близкий человек страдаете на РПП немедленно обратитесь к вашему лечащему врачу.