6 распространенных мифов о пограничном расстройстве личности

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) – это расстройство психического здоровья, которое влияет на мысли и чувства человека о себе и других, вызывая проблемы в повседневной жизни. Это включает в себя проблемы с самооценкой, трудности управления эмоциями и поведением, а также паттерн нестабильных отношений.

Из-за ПРЛ люди чрезвычайно сильно боятся заброшенности или нестабильности, им может быть трудно терпеть одиночество. Однако неуместный гнев, импульсивность и частые перепады настроения могут оттолкнуть других, даже если страдающие данным расстройством хотят иметь любящие и длительные отношения.

ПРЛ обычно развивается в раннем взрослом возрасте. Пик заболевания приходится именно на 20–30 лет и со временем симптоматика и общее состояние болезни может улучшаться.

Если у вас или у ваших близких пограничное расстройство личности, не расстраивайтесь. Многие люди с этим расстройством со временем поправляются и могут учиться жить полноценной жизнью.

Симптомы

ПРЛ влияет на то, как вы относитесь к себе, как вы относитесь к другим и как вы ведете себя.

Признаки и симптомы:

1. Сильный страх одиночества. Человек может пойти даже на крайние меры, чтобы избежать реального или воображаемого разделения, или уединения.
2. Образец нестабильных интенсивных отношений, таких как идеализация кого-то в одно мгновение, а затем внезапная вера в то, что человек недостаточно заботится или жесток.
3. Быстрые изменения в самоидентификации и самооценке, которые включают в себя изменение целей и ценностей, а также видение себя плохим или вообще не существующим.
4. Периоды связанной со стрессом паранойи и потери контакта с реальностью, длящиеся от нескольких минут до нескольких часов.
5. Импульсивное и рискованное поведение, такое как азартные игры, безрассудное вождение, небезопасный секс, переедание или злоупотребление наркотиками, или саботирование успеха, внезапное прекращение хорошей работы или прекращение позитивных отношений.
6. Угроза самоубийством или самоповреждение, часто в ответ на страх разделения.
7. Перепады настроения продолжительностью от нескольких часов до нескольких дней, которые могут включать в себя сильное счастье, раздражительность, стыд или беспокойство.
8. Постоянное чувство опустошенности.
9. Неуместный, сильный гнев, такой как частый выход из себя, сарказм, физические драки.

Факторы риска

Некоторые факторы, связанные с развитием личности, могут увеличить риск развития ПРЛ. Они включают:

1. Наследственную предрасположенность. Вы можете подвергаться большому риску, если у близкого родственника  вашей матери, отца, брата или сестры  то же или подобное расстройство.
2. Напряженное детство. Многие люди с расстройством сообщают, что подвергались сексуальному или физическому насилию, или ими пренебрегали в детстве. Некоторые люди потеряли или были разлучены с родителями или близким воспитателем, когда они были молоды или имели родителей, или опекунов, злоупотребляющих психоактивными веществами или другие психические проблемы. Другие, были подвержены враждебным конфликтам и нестабильным семейным отношениям.

Осложнения

Пограничное расстройство личности может повредить многие сферы человеческой жизни. Это может негативно повлиять на интимные отношения, работу, школу, общественную деятельность и самооценку, в результате чего:

• частые изменения места работы;
• незаконченное образование;
• проблемы с законом: штрафы, тюремное заключение;
• конфликтные отношения, семейное напряжение или развод;
• самоповреждения, такие как порезы или ожоги, и частые госпитализации;
• вовлечение в конфликтные отношения;
• незапланированные беременности, инфекции, передающиеся половым путем, дорожно-транспортные происшествия и ссоры из-за импульсивного и рискованного поведения;
• попытка или совершенное самоубийство.

Кроме того, у страдающих на ПРЛ могут быть другие психические расстройства, такие как:

• депрессия;
• злоупотребление алкоголем или другими психоактивными веществами;
• тревожные расстройства;
• расстройства пищевого поведения;
• биполярное расстройство;
• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
• синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ);
• другие расстройства личности.

Мифы о пограничном расстройстве личности

Итак, давайте же рассмотрим 6 самых распространенных мифов о пограничном расстройстве личности.

Миф № 1. Люди с пограничным расстройством личности невыносимы

Людей с ПРЛ часто называют деструктивными, непредсказуемыми, манипулятивными  в основном слишком трудными, чтобы быть рядом. Хотя может быть трудно поддерживать отношения с людьми, страдающими ПРЛ, имейте в виду, что они страдают от симптомов, которые могут затруднить их удовлетворение.

И для устранения этой проблемы страдающим на ПРЛ пациентам могут быть предоставлены инструменты, необходимые для лучшего управления своими эмоциями и регулирования своего поведения. Члены семьи и близкие могут также участвовать в группах поддержки и на занятиях, которые помогают им научиться лучше общаться с кем-то, у кого есть ПРЛ.

Миф № 2. Пограничное расстройство личности диагностируется только у женщин

Это правда, что большинство людей, страдающих ПРЛ, являются женщинами, но неправильно говорить, что это заболевание имеют только женщины.

Оказывается, что мужчины составляют около 25% от общего количества пациентов с диагнозом «пограничное расстройство личности». Миф о том, что только женщины страдают от ПРЛ, вреден из-за возможной стигмы. Человек с симптомами пограничного расстройства личности может неохотно обращаться за лечением из-за страха, что его будут осуждать родственники, специалисты по лечению или общество. Женщина может чувствовать, что она не может получить объективную оценку, потому что все будут предполагать, что у нее ПРЛ, просто из-за ее пола.

Миф № 3. Люди с пограничным расстройством личности просто ищут внимания

Многие люди с пограничным расстройством личности могут наносить себе травмы, к примеру порезы.  Для многих — это может показаться способом привлечь внимание (суицидальные наклонности), хотя на самом деле такое поведение характерно для процесса самоуспокоения и регулирования эмоций. Многие, кто режет себя, делают это в тех местах, которые можно легко спрятать, на верхней части бедер или на руках, где порезы могут быть покрыты рукавами.

Это ошибочное восприятие совпадает с другим мифом: люди с ПРЛ, которые пытаются покончить жизнь самоубийством, на самом деле не хотят умирать. На самом деле, ПРЛ имеет самый высокий уровень самоубийств. Статистика показывает, что 10% людей с данным диагнозом покончили с собой.

Если у вас есть любимый или близкий человек с пограничным расстройством личности, который занимается самоповреждением или суицидальным поведением, знайте, что это не способ привлечь ваше внимание. Для них это способ справиться с болью, которую они испытывают, и им потребуется соответствующее лечение, чтобы помочь им найти более здоровые способы справиться с ситуацией.

Миф № 4. Пограничное расстройство личности не является действительным диагнозом

В течение почти 40 лет Всемирная психиатрическая ассоциация официально признавала пограничное расстройство личности в качестве законного диагноза психического здоровья в своей публикации «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» (DSM). DSM — это стандартный текст, используемый профессионалами для диагностики состояний психического здоровья.

Недоброжелатели могут полагать, что люди с симптомами ПРЛ чрезмерно драматичны или обращают на себя внимание, но эта позиция неточна и вредна.  

Миф № 5. Пограничное расстройство личности не поддается лечению

Это, пожалуй, самый опасный миф, так как он разрушает надежду и мотивацию искать лечение пограничного расстройства личности. Многие люди  даже врачи  считают, что ПРЛ не поддается лечению. Слишком часто это ошибочное убеждение лишает людей с диагнозом «пограничное расстройство личности» надежды и может негативно повлиять на их способность находить сострадательное, эффективное лечение. Это правда, что некоторые виды лечения неэффективны для лечения ПРЛ, но исследование специализированных методов лечения, таких как диалектическая поведенческая терапия, показывает, что лечение не только возможно, но может быть удивительно эффективным и обеспечивает полную ремиссию симптомов.

Одно исследование отдаленных результатов лечения у 290 госпитализированных пациентов с ПРЛ показало, что 50% пациентов испытывали полное выздоровление через 10 лет после первоначального лечения, у 93% ремиссия длилась не менее двух лет, а у 86% ремиссия длилась не менее трех лет. Пациенты, которые испытывают преимущества множественной интенсивной терапии, разработанной для полного охвата их эмоциональных и поведенческих симптомов, могут предложить реальное и длительное облегчение, улучшая при этом социальное функционирование, уменьшая расстройства настроения и создавая более целостное чувство себя.

Миф № 6. Пограничное расстройство личности редко встречается

В некотором смысле, все психические состояния редки, потому что они представляют нетипичные симптомы и уровни функционирования. У большинства людей нет психических расстройств, а у большинства людей с психическими расстройствами нет ПРЛ.

Тем не менее, ПРЛ затрагивает миллионы людей. Точное количество диагнозов сложно собрать, но, по оценкам 2–6% людей в мире страдают на пограничное расстройство личности в определенный момент своей жизни.

Эта статистика означает, что как минимум 1 из 50 человек будет диагностирован с ПРЛ.

Как вы могли заметить пограничное расстройство личности достаточно сложное и опасное заболевание. Если вы заметили у себя или у своих близких устойчивое проявление симптомов характерных для ПРЛ рекомендуем вам обратиться за профессиональные помощи, дабы минимизировать влияние психического заболевания на повседневный образ жизни.

К тому же не стоит верить непроверенным источникам информации, ведь существует велика вероятность того, что вы примите существующие мифы о пограничном расстройстве личности за реальность.