Сексуальні нав’язливі ідеї в ОКР
— Що таке сексуальний ОКР (обсесивно-компульсивний розлад)?
Сексуальний ОКР є одним з багатьох підвидів обсесивно-компульсивного розладу. Найчастіше відрізняються повторюваними, нав’язливими думками, ідеями чи уявними образами людини, пов’язаними з сексуальним змістом тривожного характеру. Зазвичай за участю членів їх сім’ї, друзів, дітей, тварин, релігійних діячів чи різних інших предметів. Або ж тих, які викликають ірраціональні сумніви в їх сексуальній орієнтації.
Примітно, що спотворені моделі мислення і страхи індивідуума значно суперечать його сексуальній орієнтації, моральним переконанням і характеру. Зазвичай за ними слідують сильні почуття провини, сорому, тривоги, відчаю і страху. У спробі зменшити або протидіяти стресу, який викликають їх нав’язливі ідеї, вони можуть брати участь в ряді ритуальних моделей поведінки.
Які симптоми сексуального ОКР?
Тоді як є багато різних сексуальних нав’язливих ідей і примусів, деякі з загальних тем, пов’язаних з сексуальним ОКР, передбачають:
- страх втратити контроль й імпульсивно піддатися сексуальним думкам чи страхам, які їх турбують;
- боязнь «випадково» розіграти свої нав’язливі думки на підсвідомому рівні;
- страх «викриття» геніталій в неприпустимих обставинах;
- уникайте певних людей, місць, предметів або тем розмови, які можуть спровокувати їх сексуальні нав’язливі ідеї.
Які різні типи сексуальних ОКР?
Деякі з найпоширеніших типів сексуальних нав’язливих ідей містять ірраціональні страхи чи сумніви, пов’язані зі:
- страх бути або стати педофілом (ставши сексуально залученими до дітей — навіть власних);
- сексуальний потяг до близьких членів сім’ї, зокрема їх братів і сестер, батьків чи інших родичів;
- сексуальний потяг до мертвих чи неживих предметів;
- участь в актах агресії чи насильства під час сексу (БДСМ-практики);
- боязнь бути сексуально залученими до релігійних діячів;
- боязнь повестися недоречно в стосунку до тварин;
- сексуальна орієнтація — страх, що вони можуть бути гомосексуальними чи мати сексуальний потяг до представників як чоловічої, так і жіночої статей.
Коли сексуальні думки вважаються ОКР або небезпечними?
Відмінності між сексуальними фантазіями та сексуальними нав’язливими ідеями полягають в тому, що думки, які оточують сексуальні ОКР, не є приємними (як фантазії). Натомість вони є нав’язливими, небажаними й такими, що суперечать моральним цінностям та системі переконань індивіда.
Очікується, що за цими небажаними думками (нав’язливими ідеями) зазвичай йдуть значні напади тривожних емоцій і занепокоєння. Вони можуть значно ускладнити їх рівень концентрації й , отже, здатність виконувати повсякденні завдання, не кажучи вже про потенційно негативний вплив на їх стосунки та якість життя. Ось чому ми класифікуємо сексуально недоречні думки в контексті ОКР як «его-дистонічні», тобто вони небажані, чужі й дуже прикрі.
Наскільки поширені сексуальні нав’язливі ідеї в ОКР?
Сексуальні нав’язливі ідеї насправді досить поширені: дослідження показують, що до 90% населення в цілому повідомляють про те, що на якомусь етапі їх життя у них виникали сексуально нав’язливі думки. Аналогічним чином, дослідження показали, що сексуальний ОКР часто збігається з іншими типами обсесивно-компульсивного розладу, при цьому до 25% людей з діагнозом ОКР мали в анамнезі сексуальні нав’язливі ідеї.
Примітно, що ці статистичні дані є репрезентативними тільки для зареєстрованих випадків — це означає, що ці цифри, ймовірно, будуть ще вищими, й через «соціально неприйнятний» характер сексуальних тем симптоми сексуального ОКР часто залишаються незареєстрованими та згодом не піддаються лікуванню.
Чи лікуються сексуальні нав’язливі ідеї в ОКР?
Як і інші форми обсесивно-компульсивного розладу, найбільш успішною формою лікування є когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), що здійснюється під керівництвом і при постійній підтримці психолога. Основні компоненти КПТ містять, по-перше, виявлення ірраціональних моделей мислення людини, й звідси, роботу з ними, щоб кинути виклик їхнім нереалістичним думкам за допомогою поступової реалізації терапії впливу.
Для людей, які відчувають сексуальний ОКР, важливо розуміти, що основний компонент впливу терапії нікому не загрожує. Замість цього вплив, як правило, передбачає зіткнення з різними сценаріями, що провокують занепокоєння людини. Вони тільки увічнюють нав’язливі ідеї, опираючись бажанням уникати подібної поведінки.
Під час терапії люди також вивчать кілька технік про те, як ефективніше справлятися зі своїми тривожними емоціями, щоб вони могли застосовувати їх у складних ситуаціях.
Висновки
Оскільки секс має велике емоційне, моральне та релігійне значення, він часто стає магнітом для одержимості людьми, схильними до ОКР. Загальні випадки передбачають невірність, девіантну поведінку, педофілію, а також думки, що поєднують релігію і стать. Люди з сексуальними нав’язливими ідеями можуть мати реальні побоювання з приводу своєї привабливості, потенції чи партнера, що може служити несвідомим каталізатором нав’язливих ідей.
Посеред думок сексуальні нав’язливі ідеї можуть здаватися реальними. Іноді люди з ОКР вважають, що їх нав’язлива ідея істинна, й у такому разі в них, як кажуть, є «погане розуміння». Але переважна більшість людей з ОКР в якийсь момент визнають, що їхні страхи екстремальні та нереальні. Проблема в тому, що, хоча вони знають, що одержимість помилкова, вона здається реальною. Ці люди не можуть зрозуміти, чому вони не можуть викинути одержимість з голови. Одержимість може тимчасово зникнути перед обличчям логічного аргументу або запевнення інших, але може спалахнути, коли захоплена зненацька сексуальним спусковим гачком.Що страждає ОКР може постійно фокусуватися на тому, щоб не збудитися або переконатися, що він не збуджений, що відповідно може привести до «пахової реакції». Багато пацієнтів з ОКР сприймають таку відповідь як фактичне порушення, хоча насправді це не так. ОКР сексуальні нав’язливі ідеї часто призводять до почуття провини, сорому, депресії й можуть заважати соціальному життю або роботі, тому, щоб уникнути проблем і направити життя у правильне річище ми рекомендуємо при наявності нав’язливих думок сексуального характеру, що заважають вам нормально жити, негайно звернутися за професійною допомогою.