Розуміння основних емоцій, які діти мають з народження

Як люди, ми особливо здатні розпізнавати емоції інших. Чи це наш злий начальник, зажурені члени сім’ї чи щасливі друзі, нам зазвичай вдається виявити емоційні вирази інших людей. Ці судження дозволяють нам відповідним чином коригувати нашу поведінку в складних соціальних ситуаціях, уникнути людей, які могли б завдати нам шкоду, обіймати близьких, які потребують підтримки, забезпечувати співчуття іншим і підтримувати зв’язок один з одним. В цілому, читання емоцій людей, які нас оточують, було й залишається дуже вигідним. Важливо відзначити, що ця життєво важлива соціальна навичка починає розвиватися у ранньому віці. Фактично, у немовлят починають проявлятися ознаки виявлення різних емоцій протягом першого року життя.

То, як саме діти розуміють різні емоції? Яку інформацію вони можуть отримати від емоційних реакцій і виразів обличчя у різному віці? Хоча багато питань на цю тему залишаються без відповіді, психологи розвитку виявили деяку цікаву інформацію про те, як розуміння емоцій розвивається протягом перших кількох років життя.

Дитячі емоції

Тема емоційного розвитку набуває все більшої популярності, оскільки дослідники та батьки все більше уваги приділяють його ролі для добробуту дітей і майбутніх успіхів у всіх сферах життя. Центр розвитку дитини Гарвардського університету опублікував спеціальний звіт. У ньому підкреслюється, що перші 5 років життя дитини мають вирішальне значення для емоційного розвитку, який починається з народження.

Всі фахівці одноголосно стверджують, що діти вже народжуються з емоціями. Важко точно визначити, що відчуває дитина, просто тому, що вона не може нам цього пояснити. Проте, дослідники використовували спостереження й інтерпретацію для вивчення емоцій немовлят, і більшість згодні з тим, що діти народжуються з основними емоціями задоволення і стресу, але не розуміють їх. Різноманітні емоції та розуміння того, що вони означають, розвиваються відповідно до розвитку в дитини пам’яті й пізнавальних здібностей, а їх досвід стає складнішим.

Як розвиваються емоції протягом першого року життя вашої дитини?

Як і у всіх сферах розвитку, емоції дітей можуть не відповідати цьому графіку. Емоційний розвиток може також здаватися більш інтенсивним або пригніченим залежно від характеру дитини або від того, чи є її оточення турботливим або стресовим.

Протягом перших 6 місяців ваша дитина буде виражати емоції, ґрунтуючись на тому, що відчуває в конкретний момент, не розуміючи, чому. Спочатку її емоції прості: задоволення і незадоволення. Коли вона задоволена, то може воркувати чи, коли чує ваш голос, то може змахнути руками й важко дихати. Якщо дитині вогко, холодно, вона втомлена чи голодна, то буде плакати. ЇЇ обличчя буде відбивати її настрій, коли вона рухає ротом, бровами й чолом залежно від того, як почувається.

До 3-го місяця дитина буде посміхатися, демонструючи задоволення у відповідь на вас або іграшки. До 4 місяців її прояви позитивних і негативних емоцій посилюються, коли вона починає сміятися чи плакати у відповідь на ваші дії (ви лоскочете її, вона сміється або коли ви перестаєте з нею гратися — плаче).Коли малюку виповниться 6 місяців, він, ймовірно, буде примхливим, стрибаючи від задоволення до незадоволення щохвилини.

В 7 місяців зрушення відбувається зі стрибком у когнітивному розвитку. Малюк вперше розуміє, що він віддільний від матері. Це призводить до нової емоції страху. Він може виражати страх у присутності незнайомців або, коли він далеко від вас або інших осіб, які забезпечують догляд. Також з’являється ще одна нова емоція — гнів. Якщо досі він здавався злим, це був просто вираз невдоволення, який не мав сенсу. Тепер, коли дитина розуміє причину та наслідок, то дізнається, що гнів може бути корисний: він кидає іграшку, ви її не підіймаєте, він злиться, ви відповідаєте.

«Соціальні посилання» також з’являються, коли ваша дитина набуває здатності розпізнавати емоції інших і свідомо реагувати на них. Вона може побачити на підлозі щось, що її цікавить, і поглянути на вас, щоб визначити за виразом вашого обличчя, чи можна це чіпати. Або ж може бачити, як ви смієтеся і теж почати сміятися.

З 8–11 місяців усвідомлення і здатність вашої дитини висловлювати різні емоції зростуть. Вона стане більш чутливою до схвалення і несхвалення інших, зокрема до відчуття провини, коли робить щось, чого не повинна робити. В цей період зазвичай досягає піку тривога розлуки. Вона може зберігатися протягом наступних декількох місяців.

У 12 місяців емоційний розвиток вашої дитини вступає у нову фазу, оскільки її виразна мова усіяна справжніми словами, і вона може позначити, як почувається.

Чому емоції важливі

Те, як ми інтерпретуємо наші почуття і реагуємо на них, дуже впливає на нашу поведінку, вибір і те, наскільки добре ми справляємося і насолоджуємося життям.

Подумайте про всі різних почуттях, які ви відчуваєте кожен день — від подиву до ганьби, захоплення до співчуття, і як ви реагуєте на кожну емоцію. Те, як ви справляєтеся зі своїми почуттями, дуже відрізняється від того, як ви б поступили в 14 років, що знову-таки відрізняється від ваших відповідей на чотири роки.

Емоційний розвиток (ЕР) — це не легкий процес, який триває від дитинства до зрілості.

ЕР починається зі:

• знайомства з тим, що таке почуття й емоційні переживання;
• упізнання того, як, чому та для чого дитина їх відчуває;
• визнання своїх емоцій і емоцій оточення його людей;
• розробка ефективних шляхів управління почуттями.

У міру того, як діти ростуть і стикаються з різними ситуаціями, їх емоційне життя також стає все складнішою. Розвиток навичок управління широким спектром емоцій дійсно важливо для їх емоційного добробуту.

Етапи емоційного розвитку

Немовлята з народження починають відчувати основні емоції, такі як радість, гнів, смуток і страх. Пізніше, коли діти починають розвивати почуття себе, вони відчувають складніші емоції, такі як сором’язливість, здивування, захоплення, збентеження, сором, вина, гордість і співчуття.

Емоції дуже маленьких дітей в основному складаються з фізичних реакцій — таких, як прискорене серцебиття або «метелики в животі» — і поведінки.
В міру дорослішання діти розвивають здатність розпізнавати почуття. На їх емоції також все більше впливає мислення. Вони краще розуміють власні почуття і здатні краще розпізнавати та розуміти почуття інших людей.

Досвід емоцій передбачає:

• фізичний прояв реакцій: прискорене серцебиття, дихання, підвищення рівня гормонального фону;
• почуття, які вивчають діти;
• умовиводи, пов’язані з відчуттями в конкретній ситуації;
• сигнали дії, такі як спонукання наблизитися, втекти чи битися.

Багато речей впливають на те, як діти висловлюють емоції, як словами, так і поведінкою. Ці впливи передбачають:

• цінності й переконання щодо відповідних та невідповідних способів вираження емоцій, яких діти вчаться у батьків та інших членів сім’ї;
• наскільки ефективно зазвичай задовольняються емоційні потреби дітей;
• дитячий темперамент;
• емоційну поведінку, яку діти засвоїли завдяки спостереженню або досвіду;
• ступінь, в якій сім’ї та діти відчувають різні види стресу.

Як правильно стимулювати дитячі емоції?

Щоб якнайкраще стимулювати дитячі емоції частіше грайте з малюком в ігри. Ось кілька ігрових ідей, які допоможуть вашій дитині досліджувати та виражати емоції:

1. Займайтеся музикою зі своїм малюком. Музичні ігри, такі як спів або видавання звуків іграшками чи простими інструментами, можуть допомогти дітям вивільнити емоції.
2. Використовуйте дотик, коли граєтеся зі своєю дитиною. Це може допомогти їй висловити емоції.
3. Спробуйте гру з піском, брудом, фарбами та іншими клейкими речовинами. Це може допомогти вашій старшій дитині звикнути до того, як різні речі здатні викликати різні емоції.
4. Використовуйте ляльки або іграшки, щоб пояснити прості емоції. Наприклад, ви можете використовувати маріонеток або іграшки та говорити такі речі: «миша сумує, і кішка обіймає його».

Хоча гра важлива для навчання і розвитку, в основному це розвага. Якщо це не весело, це не гра. Тому непогано слідувати вказівкам дитини, коли справа доходить до гри. Мова тіла вашого малюка дасть вам знати, коли дитина зацікавлена в грі й коли з неї досить.

Емоційний розвиток і аутизм. Коли звертатися за допомогою?

Тут ми б хотіли відзначити, що, як і дорослі, так і діти, й немовлята дуже різноманітні. Ми можемо подивитися на велику кількість людей і отримати уявлення про те, як вони поводяться і в середньому реагують на ту чи іншу ситуацію. Але багато дітей не вписуються в те, що вважається «типовим». Одним із прикладів цього є діти, які мають діагноз стану аутистичного спектра.

Аутизм зазвичай діагностується у віці 3 років (хоча останнім часом було досягнуто значного прогресу у виявленні цього захворювання). Діти з аутизмом часто демонструють відмінності в тому, як вони розуміють і обробляють емоції. Вони можуть бути в змозі розпізнати основні емоції в інших так само ефективно, як і їхні однолітки, але при цьому не справлятися зі складнішими сценаріями, наприклад, коли емоції мають глибший соціальний зміст (сором, ревнощі й т. д.) або їм доводиться обробляти емоції з декількох джерел одночасно. Попри те, що шлях розвитку, яким подорожують діти з аутизмом, має багато сильних сторін в інших областях, проблеми з емоційним розумінням — це те, з чим вони, ймовірно, зіштовхнуться.

Діти ростуть і розвиваються з різною швидкістю. В цілому, ключові моменти в розвитку відбуваються в одному й тому ж порядку, але вік, в якому вони відбуваються, може варіюватися для кожної дитини, навіть для дітей в одній сім’ї.

Можливо, ви захочете звернутися за порадою до свого лікаря загальної практики або медсестри з догляду за дитиною і сім’єю, якщо:

• ваша дитина регулярно відвертається від вас і не дивиться вам в очі;
• почуття вашої дитини важко зрозуміти;
• почуття малюка здаються невідповідними для ситуації, в якій вона знаходиться;
• ваша дитина рідко використовує емоційні вирази, щоб передати почуття — наприклад, вона не показує вам, коли щаслива або сумна.

Висновки

В цілому, перші кілька років життя містять значний обсяг вивчення емоцій. Немовлята починають вивчати свій світ з невеликим уявленням про соціальні сигнали або ситуаціях, але на той час, коли їм всього 3 роки, вони можуть правильно маркувати та розпізнавати емоції, а також ідентифікувати їх в ситуаціях. Такий швидкий розвиток розуміння емоцій допомагає показати, наскільки неймовірні перші роки розвитку людини та наскільки важливі емоції для людей.